Das beste Gefühl ist es, wenn du draufkommst, dass du gerade etwas geschafft hast,
was du vor 2 Wochen noch für unmöglich gehalten hast.
Aktuelles
„Ein tolles Studio mit wundervollen und kompetenten Trainerinnen. Sehr professionell und eine Menge Spaß beim Traning!
Ich habe hier meine Leidenschaft entdeckt und freue mich auf jede einzelne Stunde.“
– Teilnehmerin –
Neu hier?
Komm zur Schnupperstunde!
Du suchst einen Sport, der so richtig Spaß macht?
Eine Kombination aus Tanz, Akrobatik, Kraft und Flexibilität?
Ein Training, bei dem die Anstrengung in den Hintergrund rückt, weil du so stolz auf die neue gemeisterte Figur bist, von der du nicht gedacht hast, dass du sie schaffst?
.
Dann komm vorbei und probier Poledance, Aerial Hoop und/oder Stretching & Mobility! Und keine Sorge, du brauchst absolut keine Vorkenntnisse, jedes Alter, Körperform und Fitnesslevel ist willkommen 🙂
Anfängerkurse.
„Das positive Gefühl war schon nach der Schnupperstunde unbeschreiblich. Ich dachte, wenn ich innerhalb einer Stunde schon so viel lerne, was würde ich dann erst in einem ganzen Kurs lernen? Und seit meiner Anmeldung (die beste Entscheidung, die ich hätte treffen können!), hat mich dieser faszinierende, anstrengende und so abwechslungsreiche Sport nie mehr losgelassen.“
Unsere 8wöchigen Level 1 Kurse sind ganz ohne Voraussetzungen, alles, was du brauchst, bringen wir dir bei, egal ob Poledance, Aerial Hoop oder Stretching & Mobility. Außerdem kannst du zusätzlich noch sooft du möchtest zur kostenlosen Practice Time kommen und das Gelernte üben.
Quereinsteiger.
Du hast bereits Pole-/Hooperfahrung, hast früher schon einen Kurs besucht oder möchtest nach einer Pause wieder starten? Dann kannst du natürlich direkt in einem fortgeschritteneren Kurs mitmachen (unseren gesamten Kursplan findest du hier).
Schreib uns am besten eine Nachricht mit kurzer Info, was du bereits gelernt hast, damit wir dir einen passenden Kurs empfehlen können.
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Komm zur Schnupperstunde!
Du suchst einen Sport, der so richtig Spaß macht?
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Ein Training, bei dem die Anstrengung in den Hintergrund rückt, weil du so stolz auf die neue gemeisterte Figur bist, von der du nicht gedacht hast, dass du sie schaffst?
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Dann komm vorbei und probier Poledance, Aerial Hoop und/oder Stretching & Mobility! Und keine Sorge, du brauchst absolut keine Vorkenntnisse, jedes Alter, Körperform und Fitnesslevel ist willkommen 🙂
Anfängerkurse.
„Das positive Gefühl war schon nach der Schnupperstunde unbeschreiblich. Ich dachte, wenn ich innerhalb einer Stunde schon so viel lerne, was würde ich dann erst in einem ganzen Kurs lernen? Und seit meiner Anmeldung (die beste Entscheidung, die ich hätte treffen können!), hat mich dieser faszinierende, anstrengende und so abwechslungsreiche Sport nie mehr losgelassen.“
Unsere 8wöchigen Level 1 Kurse sind ganz ohne Voraussetzungen, alles, was du brauchst, bringen wir dir bei, egal ob Poledance, Aerial Hoop oder Stretching & Mobility. Außerdem kannst du zusätzlich noch sooft du möchtest zur kostenlosen Practice Time kommen und das Gelernte üben.
Quereinsteiger.
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„Es ist unglaublich, wie schnell man Fortschritte macht!
Ich hätte nie gedacht, dass ich mich nach so kurzer Zeit da oben halten kann!“
– Teilnehmerin –
Kurse
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Kursangebot.
Bei uns kannst du Poledance, Aerial Hoop, Exotic Pole und Stretching & Mobility trainieren, Privatstunden, Junggesellenabschiede und Shows buchen und für all das auch Gutscheine verschenken! mehr lesen >>
Kursaufbau.
Unsere Kurse sind in ein Levelsystem eingeteilt, um niemanden zu über- oder unterfordern. Jedes Level baut auf das vorhergehende auf, du lernst neue Figuren und Kombinationen, verbesserst deine Technik und baust ganz nebenbei Kraft, Ausdauer, Flexibilität und auch Selbstbewusstsein und ein positives Körpergefühl auf. mehr lesen >>
Preise.
Alle Kurse kannst du mit unserer 8wöchigen Kurs-Mitgliedschaft buchen. Sie verlängert sich jeweils um 8 Wochen, kann mit einer Frist von 3 Wochen gekündigt werden und bietet dir so die höchstmögliche Flexibilität. Einfach ausprobieren und überzeugen! mehr lesen >>
FAQ.
Alle Infos zu deinem ersten Besuch bei uns, deiner Kursbuchung und sonstige häufig gestellte Fragen. mehr dazu >>
„Selbst wenn der restliche Tag im Eimer ist, das Training erhellt sofort die Stimmung!“
– Teilnehmerin –
Das ist Pole Dream.
Was uns besonders macht.
Dein Studio.
Alle unsere Kurse finden in Kleingruppen von max. 8 Teilnehmern statt. Daher kennen wir nicht nur deinen Namen, sondern auch deine Stärken und Schwächen und können dich so optimal fördern! mehr lesen >>
Deine Trainer.
Wir sind das Pole Dream Team und sorgen dafür, dass du dich bei uns rundum wohlfühlst!
Wir motivieren dich, bei jedem Training etwas besser zu werden und wollen dich immer neu begeistern. mehr lesen >>
Poledance & Aerial Hoop
Sind Sportarten, die sich nicht wie Sport anfühlen und trotzdem das beste Workout für Kraft und Flexibilität. Die immer neu auftretenden Herausforderungen lassen das Training nie langweilig werden und zeigen außerdem, was du alles schaffen kannst. Jede neue Figur motiviert und macht stolz, wenn du sie gemeistert hast. Und nebenbei macht es einfach unglaublich viel Spaß, verkehrt herum von der Stange und dem Reifen zu baumeln!
Intv über Pole Dream.
Poledance: Das Fitness-Workout an der Stange mehr dazu >>
Wir, das Pole Dream Team, sorgen dafür, dass du dich bei uns rundum wohlfühlst! Wir motivieren dich, bei jedem Training etwas besser zu werden und wollen dich immer neu begeistern.
Alle unsere Kurse finden in Kleingruppen von max. 8 Teilnehmern statt. Daher kennen wir nicht nur deinen Namen, sondern auch deine Stärken und Schwächen und können dich so optimal fördern!
Dein Studio.
Deine Trainer.
Poledance & Aerial Hoop
Intv über Pole Dream.
„Mein Körper hat sich nach nur ein paar Wochen Training schon so positiv verändert!
Ich merke, wie ich stärker werde: gestern hab ich ganz allein zwei Kisten Wasser raufgetragen!“
– Teilnehmerin –
Du hast Fragen?
Her damit! Wir sind gerne für dich da!