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Kursangebot2021-08-03T12:47:39+02:00

Kursangebot

Schnupperstunden

Du hast noch nie Poledance/Aerial Hoop gemacht und möchtest es einmal ausprobieren?

Dann komm zur Schnupperstunde und lerne deine ersten Figuren an der Stange oder im Reifen, verpackt in eine kleine Choreografie! So kannst du herausfinden, ob dieser akrobatische und faszinierende Sport etwas für dich ist.

Keine Voraussetzungen, nur eine Portion Neugier und Spaß daran, etwas Neues zu lernen. 🙂

Ich will es ausprobieren!

Poledance

Du suchst einen Sport, der so richtig Spaß macht?
Bei dem du abschalten kannst und der dein Selbstbewusstsein pusht?
Ein Training, bei dem die Anstrengung in den Hintergrund rückt, weil du so stolz auf die neue gemeisterte Figur bist, von der du nicht gedacht hast, dass du sie schaffst?

Poledance ist mehr als Tanz, Akrobatik und Sport an der vertikalen Stange! Es verändert nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Es ist eine Leidenschaft!

Bist du neugierig? Dann erfahre hier mehr über unseren Kursaufbau oder melde dich direkt zum nächsten Kurs an.

Kursaufbau
Termine & Anmeldung

Aerial Hoop

Hast du Lust, ein bisschen Zirkusluft zu schnuppern?

Aerial Hoop ist neben Poledance eine weitere Form der Luftakrobatik, die Tanz und Artistik zu verbinden vermag. Aber nicht nur Zirkusakrobaten können im von der Decke hängenden Stahlring akrobatische Figuren und Choreografien tanzen, sondern auch du kannst den Umgang mit diesem außergewöhnlichen Sportgerät lernen!

Wir zeigen dir Tricks, Spins und Posen im und um den Luftring, erklären alles Schritt für Schritt und trainieren so Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance. Und das Beste, das elegante Turnen im Ring macht unglaublich viel Spaß!

Termine & Anmeldung

Exotic Pole

Exotic Pole begeistert mit dynamischen und sinnlichen Elementen, komplexem Floorwork und neuen, außergewöhnlichen Übergängen an, mit und um die Pole.
Sinnliche Bewegungen, Floorwork, bodywaves, legwaves, heel clacks, und ein bisschen Akrobatik.

Termine & Anmeldung

Stretching & Mobility

In den Stretching & Mobility Einheiten arbeiten wir gezielt an der Verbesserung der Beweglichkeit in Schultern, Wirbelsäule, Hüfte und Beinen. Diese sind eine optimale Ergänzung zu den Poledance-Kursen und um schneller besser zu werden.

Auch für Teilnehmer ohne Poledance-Kenntnisse geeignet.

Termine & Anmeldung

Practice Time

In der Practice Time (in der Kursbuchung inkludiert) kannst du dir per Voranmeldung eine Pole reservieren und die in den Kurs-Einheiten gelernten Moves und Tricks selbstständig ohne Traineranweisungen üben.

Ideal für alle, die keine Pole zu Hause haben, einfach einmal mit großem Spiegel und ausreichend Platz oder auch zusammen mit anderen trainieren möchten.

Voraussetzung: Sicherheitstraining und du besuchst gerade einen Poledance-Kurs oder hast bereits einen besucht.

Termine & Anmeldung

Privatstunden

Gestalte dein Training nach deinen Wünschen, in deinem Tempo und nach deinem Terminplan.
Hier kannst du in Ruhe trainieren und wirst individuell gefördert. Termine nach Vereinbarung.

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Pole/Hoop Party | Junggesellenabschied

Das Event der besonderen Art!

Zum JunggesellInnenabschied, als Geburtstagsüberraschung oder auch einfach nur so. Komm mit deinen Freundinnen vorbei und mache den Abend zu einem unvergesslichen Highlight!

Inhaltlich kann die die Einheit ganz nach euren Wünschen gestaltet werden, von klassisch akrobatisch bis hin zu verführerisch sexy, von einzelnen Tricks und Spins bis hin zu einer Choreographie.

Eure Hauptperson/en steht/stehen bei uns im Mittelpunkt. Als Andenken für euren großen Tag dürft ihr gerne auch Fotos und/oder Videos machen.

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Gutscheine

Noch kein passendes Geschenk? Wie wäre es mit einem schönen Geschenkgutschein, der das Poledance Herz höher schlagen lässt?

Für Schnupperstunden, Kurse, Specials oder auch als Wertgutscheine. Für alle Neuen, die uns kennenlernen möchten und auch die, die schon Kunden sind. Mit unseren Geschenkgutscheinen kannst du deinen Liebsten oder auch dir selbst eine große Freude machen!

Die Gutscheine können entweder in den Kurspausen im Studio abgeholt oder gegen einen Aufpreis von € 2,– auch versandt werden.

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Showbooking

Poledance als unvergessliche Showeinlage!

Für Geburtstagsparties, Junggesellenabschiede, Geschäftseröffnungen, Weihnachtsfeiern oder Firmenausflüge, auf Messen, Events und Veranstaltungen.

Eine Poleshow passt in jede Feier und kann individuell gestaltet werden.

Kontakt

Du hast Fragen?

Her damit! Wir sind gerne für dich da!

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