Aerial Hoop

Entdecke, was alles in dir steckt! 
Weil Bewegung nicht nur guttut, sondern einfach richtig Spaß macht.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du mehr willst – körperlich, mental und mit ganz viel Spaß!

Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur eine Portion Neugier. Jede Einheit bringt neue Herausforderungen, mit jeder Stunde wirst du sicherer, stärker, stolzer und in deinem Tempo, mit individueller Unterstützung noch weiter über dich hinauswachsen.

Dieser Kurs steht für….
….Bewegung, die wirklich etwas bewegt.

Hier erlebst du, wie Tanz, Akrobatik, Kraft und Flexibilität zu einem Training verschmelzen, das dich begeistert.

Du wirst voll in der Bewegung aufgehen und die Anstrengung fast vergessen, weil du dich über jede neu gemeisterte Figur einfach nur freust. Denn das „Wow, das hab ich wirklich geschafft!“-Gefühl, das gibt’s hier regelmäßig.

In nur 8 Wochen wirst du merken:
Da bewegt sich nicht nur dein Körper – sondern auch dein Mindset.

Du baust Kraft und Ausdauer auf, wirst beweglicher und entwickelst ein neues Selbstbewusstsein. Dein Mindset wird positiver, du traust dir mehr zu – und gehst mit Stolz und neuer Energie durchs Leben.

Jede Stunde ist ein Mix aus Challenge, Freude und echter Entwicklung – mental wie körperlich. Ein Sport, der so richtig Spaß macht und dich mit einem Lächeln und dem „Ich bin echt stolz auf mich!“-Gefühl nach Hause gehen lässt.

An diesem Kurs wirst du lieben…
….alles, was dich stärkt – körperlich wie emotional.

Du wirst Teil einer Gruppe, die dich motiviert, unterstützt und feiert – ein Safe Space, in dem du ganz du selbst sein darfst. Hier wird gelacht, geschwitzt und gemeinsam gewachsen.

Die Atmosphäre ist locker und herzlich, das Training professionell und liebevoll begleitet. Du wirst merken: Sport kann nicht nur herausfordern, sondern auch richtig Freude machen.

Jetzt anmelden!

„Jede Stunde lernt man etwas Neues, wird gefordert und die Trainer gehen individuell auf einen ein. Man wächst über sich hinaus und der Spaß kommt dabei nie zu kurz! Außerdem kann man super vom Alltag abschalten. Für mich der perfekte Ausgleich!“

– Teilnehmerin –

Was dich erwartet

💙 ALL INCLUSIVE SERVICE.
Mehr als nur ein Kurs. Bei Pole Dream ist alles inklusive, was du für dein Weiterkommen brauchst. Übe kostenfrei im Studio, besuche Specials & Events, nutze unser Equipment, shoppe dein Outfit, erhalte exclusive Rabatte und profitiere von Extras wie Kursvideos & Fotos.

💙 FAMILIÄRE ATMOSPHÄRE.
Persönlich statt anonym mit max. 8 Personen. Kleine Gruppe, große Wirkung. Und ein Training, das dich wirklich weiterbringt.

💙 LERNE IN DEINEM RHYTHMUS.
Fortschritt braucht Zeit. Besuche das Level, bis du dich bereit fürs nächste fühlst. Denn mit jeder Wiederholung wirst du sicherer, stärker und freier in deinen Bewegungen. Und je besser du die Tricks beherrschst, desto mehr Spaß macht’s.

💙 FIXPLATZ ODER FLEXIBILITÄT.
Dein Training passt sich deinem Alltag an. Einmal anmelden und regelmäßig zum gleichen Termin teilnehmen oder spontan buchen, ganz wie du willst

💙 LEVELSYSTEM.
Von Basics bis zu Wow-Moves, mit einem durchdachten Kursaufbau. Jedes Level baut auf dem vorherigen auf – du wächst mit deinen Skills und deiner Stärke. Für kontinuierlichen Fortschritt und sicheres Training.

💙 TRICKS & CHOREO.
Du beherrschst bald nicht nur einzelne Tricks, sondern lernst auch, sie zu verbinden und Schritt für Schritt eine komplette Choreo zu tanzen. Für flüssige Übergänge, mehr Kraft, Ausdauer und spürbare Fortschritte.

💙 PRACTICE TIME UNLIMITED.
Übe zusätzlich zum Kurs jederzeit selbstständig im Studio. Unbegrenzt. Kostenlos. Einfach buchen & loslegen!

💙 LEVELUP
Dein Extra Boost für Kraft, Stabilität und Ausdauer und ebenfalls im Abo enthalten. Gezielte Übungen machen dich noch stärker und ergänzen dein Training perfekt auf dem Weg zu deinen nächsten Pole Erfolgen.

💙 NACHHOLGARANTIE.
Stunde verpasst? Kein Problem, einfach später nachholen – in Kursen desselben oder niedrigeren Levels.

💙 FLEXIBLE MITGLIEDSCHAFT.
Bei uns zählt Zufriedenheit, nicht Bindung. Keine Mindestlaufzeit, volle Freiheit. Teste unser Studio mit der 2-Monats-Mitgliedschaft – kündbar alle zwei Monate. Noch nie war es so einfach, die perfekte Balance aus Spaß, Fitness und Flexibilität zu finden.

Jetzt anmelden!

„Dadurch dass jeder seinen festen Kurs hat, bildet sich eine wirklich schöne Gemeinschaft, in der man einander anfeuert und miteinander über sich hinauswächst.“ 

– Teilnehmerin –

Aerial Hoop | Intro ab 04.05.

Ein Einstieg in unsere Aerial Hoop Kurse ist wieder in der Woche vom 04.05.2026 möglich 💃

Beste Innenstadtlage

  • Proviantstr. 5a, 85049 Ingolstadt
  • Du findest uns am Josef-Strobl-Platz (Innenhof), hinter dem Le Café und gleich neben der Technikerschule Ingolstadt. Unsere direkten Nachbarn sind das Arbeitsgericht, sowie das Stargate Tattoo- und Piercingstudio.

All inclusive Preis ab 98€/Monat

  • 4 Kurseinheiten/Monat
  • unlimited Practice Time
  • unlimited LevelUp
  • Specials inclusive
  • jederzeitiges Nachholen versäumter Einheiten
Jetzt anmelden!

„Warum ich so viel für Aerial Hoop ausgebe?
Ich zahle nicht für Aerial Hoop, die Kurse, die Outfits,…
Sondern für die Disziplin, die ich lerne.
Dass ich lerne, auf mich selbst zu achten.
Gemeinsam mit anderen zu trainieren und stolz, unterstützend und respektvoll zu werden.
Mit Enttäuschungen umzugehen, wenn ich etwas nicht schaffe und aufzustehen, die Krone zu richten und es nächstes Mal nochmal und besser zu machen.
Mir Ziele zu setzen und sie zu erreichen.
Zu lernen, dass es Übung, viel Übung und harter Arbeit bedarf, um großartig zu werden. Erfolg kommt nicht über Nacht.
Für die Möglichkeiten, die Aerial Hoop bietet, Fähigkeiten und Eigenschaften zu entwickeln, die mir im Leben zugute kommen und damit das Leben anderer zu bereichern.
Das alles beobachte ich an mir und sehe es als großartiges Invest.“

FAQ

Um dich zum Kurs anzumelden, komm bitte in einer der 15minütigen Kurspausen im Studio vorbei (die genauen Zeiten findest du im Kursplan).

Du musst nicht gut sein, um damit anzufangen, aber du musst anfangen, um gut zu werden!

Nein, es gibt keinerlei Voraussetzungen, um mit Aerial Hoop zu beginnen! Auch ohne Tanz- und Sporterfahrung kannst du es lernen. Die Kraft, Flexibilität und Eleganz, die es so leicht aussehen lässt, trainieren wir Stunde um Stunde und es wird jedes Mal einfacher werden.

Egal ob jung, alt, groß, klein, dick, dünn, sportlich oder nicht – jeder, der es will, kann es auch schaffen!

Absolut nicht! Jeder kann Aerial Hoop lernen, ungeachtet seines Alters. Wir haben einige Teilnehmer, die erst in höherem Alter bzw. ohne vorher viel mit Sport am Hut gehabt zu haben starten und die urteilsfreie, unterstützende und lustige Atmosphäre lieben.

Das ist ganz individuell, die meisten bemerken bereits nach ein paar Wochen mehr Kraft, Selbstvertrauen und Sicherheit in den Tricks. Wichtig ist, dranzubleiben und regelmäßig zu üben.

Ja! Es gibt keine Voraussetzungen, alles, was du brauchst, bringen wir dir bei.

In unseren Intro-Kursen legen wir Wert darauf, dir die nötige Basis an Kraft, Technik und Flexibilität zu vermitteln. Du lernst alles Schritt für Schritt, sodass du gefordert, aber nicht überfordert bist.

Bequeme Sportkleidung, du sollst dich wohlfühlen.

  • lange Hose (idelaerweise eine Legging)
  • ein T-Shirt, das Rücken und Achseln bedeckt, um dich vor zu viel Reibung zu schützen
  • Socken
  • ein kleines Handtuch und etwas zu Trinken
  • wir haben auch einen Studioshop, in dem du gern stöbern und dir ein passendes Outfit aussuchen kannst

WICHTIG: jeglichen Schmuck abnehmen

Ja, natürlich! Du willst ein Training, das dich richtig fordert? Probier Aerial Hoop!

Wir starten jeden Stunde mit einem WarmUp, spezifischen Kraftübungen und üben dann die korrekte Technik der einzelnen Tricks, fügen sie zu Kombos zusammen und ergänzen sie zusammen mit weiteren Figuren und schönen Übergängen zu einer durchgehenden tanz-akrobatischen Choreo.

Jede Kursreihe (alle 2 Monate) erwartet dich eine neue Choreo/neues Lied mit anderen Tricks und Kombos.

Zusätzlich zum Kurs kannst unsere Practice Times (freien Übungsstunden) nutzen und solltest du einmal verhindert sein, die Einheit selbstverständlich in einem Parallelkurs vor- oder nachholen.

Ja. Versäumte Einheiten kannst du jederzeit während der Laufzeit deiner Mitgliedschaft in einem Parallelkurs desselben oder niedrigeren Levels nachholen – vorausgesetzt, du hast die Stunde rechtzeitig über deinen Account im Buchungssystem abgesagt. Idealerweise erfolgt die Absage so früh wie möglich, spätestens jedoch 2h vor Kursbeginn, damit andere Teilnehmer deinen Platz übernehmen und ebenfalls nachholen können.

Wenn du möchtest, kannst du anschließend direkt eine Nachholstunde buchen bzw. dich auf die Warteliste setzen (du bekommst eine PushBenachrichtigung in der App, wenn ein Platz frei wird).

Solltest du gerade keinen passenden Nachholtermin finden, verbleibt die Einheit auf deinem Kursticket gespeichert und kann später oder auch in einem Folgekurs eingelöst werden. Solange deine Mitgliedschaft aktiv ist, verfällt keine Einheit.

Bitte beachte: eine Rückerstattung oder Minderung des Kursbeitrags aufgrund von Fehlzeiten ist nicht möglich.

Besuchst du einen Kurs bei uns, kannst du zusätzlich kostenlos und sooft du möchtest zur Practice Time kommen. Hier reservierst du dir vorab über das Buchungssystem einen Hoop und kannst die in den Kurseinheiten gelernten Tricks und Choreos selbstständig ohne Traineranweisungen wiederholen und  üben.

Für Anfänger ist es am sinnvollsten, damit nach 3,4 Kursstunde zu starten, so hast du genug Tricks/Technik/Choreo gelernt um eine ganze Stunde zu füllen.

Das Studio befindet sich im Innenhof, dort ist Parkverbot, dh. direkt davor kannst du leider nicht parken, aber

  • in den Straßen ringsum (zB. Harderstr., Adolf-Kolping-Str., Schrannenstr.)
    • ab 17:40 kostenlos mit der Semmeltaste (aber Achtung: zum Teil nur für Bewohner)
    • mit Elektroauto 3h kostenlos mit Parkscheibe
  • beim ZOB oder auch
  • am Festplatz (ab 18h kostenlos, in der Straße davor ab 17h kostenlos mit Parkscheibe)
Jetzt anmelden!

„Hier kommen Fitness und Spaß auch spätabends nach der Arbeit nie zu kurz.“ 

– Teilnehmerin –

Du hast Fragen?

Her damit! Wir sind gerne für dich da!

per Email: office@pole-dream.de

Leider landen unsere Mails ab und an auch im Spam. Solltest du nach mehreren Tagen keine Antwort erhalten haben, schau bitte mal dort nach bzw. schreib uns nochmal.

.

per Tel./Whatsapp: +49 176 / 6000 52 57 bzw. https://wa.me/message/YOUKQNAMLNXKN1

Bitte beachte, dass wir nur während unserer Bürozeiten (Montag – Freitag 10:00 – 16:00 (ausgenommen feiertags)) erreichbar sind. Abends bzw. während der Kurse können wir leider nicht ans Handy gehen.

.

Studioöffnungszeiten

Wir sind grundsätzlich abends vor Ort. Während der Kurse ist die Tür allerdings abgeschlossen, um diese nicht zu stören. Du kannst aber gern in den 15minütigen Kurspausen vorbeikommen (die genauen Zeiten findest du hier) bzw. nach Vereinbarung.